Anjina osebna zgodba o zdravilni poti
Leta sem se borila z endometriozo – stanjem, ki prizadene moje črevesje, ledvice in druge medenične organe. Že od moje prve menstruacije sem trpela neznosne menstrualne bolečine in sčasoma so običajna zdravljenja ponudila le začasno olajšanje. Moje potovanje se je resnično začelo, ko sem prevzel rastlinsko prehrano in sprejel protokole Medical Medium, ki so spremenili moje življenje tako fizično kot psihično.
Kot najstnica sem se veliko ukvarjala s športnimi treningi, plezanje pa sem odkrila pri 17 letih, ko sem s sestro raziskovala naše okoliške Alpe. Plezanje je postalo več kot le šport – postala je moj način življenja. Kljub moji strasti je nenehna bolečina delala življenje neznosno. Pri 18 sem začela jemati tablete proti dojenčkom in se nanje zanašala 14 let v upanju na olajšanje. Vendar, ko sem jih sčasoma prenehala jemati, se je bolečina vrnila z maščevanjem. Počutila sem se utrujeno, oteklo in preobremenjeno zaradi neizprosnega cikla bolečine, ki ni prizadel le mene, ampak tudi mojo družino in vsakdanje življenje.
Razočarana zaradi pomanjkanja odgovorov s strani konvencionalne medicine – zlasti ko so zdravniki predpisovali hormonske tablete, ne da bi zares obravnavali napredovanje bolezni – sem začela iskati alternative. Srečala sem veliko drugih žensk, ki se soočajo s podobnimi težavami, in postalo je jasno, da so naše običajne možnosti omejene in nezadovoljive. Odločena, da najdem boljši način, nisem dovolila, da bi moje zdravje narekovala le zdravila.
Po porodu sina Arona je moja bolečina med dojenjem sprva popustila, a se je kmalu vrnila, temnejša kot kdaj koli prej. Poskusila sem s prekinitvenim postom in omejuječo dieto, vključno z glutenom, mesom in jajci, a nič ni delovalo. Moje fizično in čustveno zdravje se je poslabšalo do te mere, da sem postala nezanesljiva v službi in doma, v svojih najtemnejših trenutkih pa sem celo razmišljala o obupu nad sabo.
Potem sem spoznala nutricionistko, ki mi je pomagala oblikovati radikalno drugačen prehranjevalni načrt. Prešla sem na rastlinsko prehrano brez predelane hrane, maščob, glutena, jajc, mesa, kave, mlečnih izdelkov, semen in oreščkov – vsaj prva dva meseca. Čeprav sem postopoma ponovno uvedla nekatera živila in občutila 40-odstotno zmanjšanje bolečine, je bilo olajšanje le začasno. Ko je specialist končno potrdil, da se je moja endometrioza močno razširila – prizadela je črevesni trakt, ledvice in črevesje – in predlagal operacijo, sem vedela, da moram drastično ukrepati.
Septembra 2024 sem bil operiran. Čudežno je bilo moje okrevanje hitrejše, kot sem pričakovala. Telesno in psihično prenovljena sem se kmalu vrnila k plezanju. Približno v tem času sem odkrila knjige Anthonyja Williama Medical Medium, ki so me seznanile s protokoli, ki so popolnoma spremenili moje življenje. Poleg prenove svoje prehrane – vsakodnevnega pitja soka zelene, vode z limono, smutijev za razstrupljanje in sprejemanja pristopa brez maščobe s polnovredno hrano – sem v svojo rutino vključila vsakodnevno meditacijo in prakso joge. Te prakse so pomagale zgraditi disciplino, odpornost in splošno dobro počutje ter okrepile moje okrevanje od znotraj navzven.
Skupni učinek teh sprememb življenjskega sloga je bil izjemen. Energija mi je poskočila, bolečina je skoraj izginila in ponovno sem prevzela nadzor nad svojim življenjem. Plezanje, ki se mi je včasih zdelo kot nemogoče sanje ob neizprosnih bolečinah, zdaj simbolizira moje okrevanje. Naučila sem se, da uspeh pri plezanju ni le fizična moč ali tehnika – gre tudi za moč prehrane, pozornosti in psihične odpornosti.
Ta holistični pristop je zmanjšal mojo bolečino in zanetil strast, da svojo pot delim z drugimi. Zato sem ustvarila “CLIMB TO HEAL“, program za treniranje plezanja, zasnovan tako, da združuje prehrano, zdravje in plezalno uspešnost. Na Hrvaškem in v Grčiji se bomo srečali na navdihujočih lokacijah, kot so Istra, Leonidio in Paklenica. Moj cilj ni obljubiti ozdravitve čez noč, temveč zagotoviti smernice za boljše življenje, močnejše plezanje in sprejemanje celostne poti do ozdravitve.
Ste pripravljeni vzeti svoje življenje in se povzpeti na naslednjo stopnjo? Pripnite varnostne pasove in se mi pridružite na tej transformativni vožnji.
je zapisala Anja.
