FRANKENJURA

Frankenjura je najboljše Nemško plezališče, kjer se je plezanje kot ga poznamo danes začelo že davnega leta 1975, ko je Kurt Albert označil prvo smer z rdečo piko. Območje je veliko več kot 120 kilometrov in ima okrog 1.400 plezališč in vsega skupaj preko 14.000 smeri. Skale so večinoma skrite v gozdu, tako da se da plezati tudi poleti, seveda pa se najdejo tudi sončni sektorji, kjer je Plezanje možno pozimi ali v mrzlih dneh. Oprimki so večinoma luknjice in "krimpi", seveda pa ne manjka tudi lepih “šalic”.

Višina smeri redko presega 25m, kar se mogoče sliši malo, ampak plezati je treba začeti že s prvim gibom in ponavadi težavnost ne popusti vse do sidrišča, kar je super za treniranje mentalne pripravljenosti.  Večino smeri je navpičnih do rahlo previsnih, kar je odlično, saj večinoma vse ostane suho tudi v deževnih dneh.

Frankenjura slovi tudi po “čudnem” opremljanju smeri in pomanjkanjem svedrov v lažjih smereh, kjer so bili opremljevalci leni in bi marsikje lahko dodali še kakšnega. Ker se svedrov pač ne dodaja ta problem enostavno rešimo s podaljški ali pa gremo v sosednjo smer, ki je normalno opremljena.

V Frankenjuri je možno plezati celo leto, najbolj primerni pa sta pomlad in jesen. Poleti zna biti toplo, a se vedno najde kakšen sektor ali jamo v gozdu, kjer bodo pogoji odlični.

Kdaj?

5.9. - 12.9.2020

12.9. - 19.9.2020

Lahko se nam pridružiš za samo en dan ali do 10 dni.


Razpoložljivost:

5 plezalcev (minimalno 2)


Za koga?

Za vse, ki v vodstvu plezajo vsaj 6a in bi radi dvignili nivo svojega plezanja. Za tiste, ki bi radi izboljšali svojo tehniko ali mentalno pripravljenost, pridobili dodatno vzdržljivost, se naučili uporabljati moč in veliko plezali. Za tiste, ki bi radi v plezanju uživali in ob enem napredovali.

Imate vprašanja?

Za več informacij nas prosimo kontaktirajte.

V ceni je vključeno:

Najboljše inštrukcije športnega plezanja, varovalna oprema (vrvi, kompleti) in veliko zabave v steni.


V ceni ni vključeno:

Prevoz do destinacije plezanja, zavarovanje, hrana in nastanitev. Seveda pa vam z veseljem pomagamo najti primerno nastanitev.


Kaj moraš prinesti s seboj?

Osebno plezalno opremo, kot so plezalke, pas, magnezij, čelada, čevlji za dostop, primerna oblačila, čelna svetilka in dobro voljo. Imeti morate tudi urejeno zavarovanje za primer nesreče pri plezanju.

PROGRAM

Dan 1: Prihod na destinacijo, predstavitev programa in pričetek plezalnih počitnic

Dan 2: “Ogrevalni” dan. Navajanje na plezališče, postavljanje ciljev za čez teden in ugotavljanje pomanjkljivosti, katerim bomo posvetili večjo pozornost

Dan 3: Plezanje na pogled. Priprava na vzpon, branje smeri, vizualizacija in mentalna priprava. Priprava na padanje in po potrebi prakticiranje padcev.

Dan 4: “Rest day” oz. “easy day”. Pravijo da je počitek del treninga, ampak, verjetno je bolje počivati doma kot pa na plezalnem tripu, tako da bomo ta dan posvetili pezanju lažjih smeri, učenje tehnike stopanja, plezanje brez uporabe rok, z banano ali skodelico čaja. Te spretnosti nam bodo prišle prav v prihodnjih dneh v težjih smereh, saj bomo plezali bolj ekonomično.

Dan 5: Plezanje previsnih smeri, učenje tehnik pleazanja previsov. Še vedno bomo plezali na pogled, po potrebi (v primeru padca) pa bomo smeri tudi ponavljali.

Dan 6: Plezanje “A Muerte” – Težke smeri, izbira smeri, študiranje projektov, analiza gibov in grifov, učenje počivanja v smeri, napredne plezalne tehnike, vizualizacija…

Dan 7: Plezanje na pogled ali projektov, ki so nam ostali od preteklih dni. Sestavljanje skupaj kar smo se naučili med tednom in uživanje v plezanju.

SPOMINI