× Spoštovani! Če imate BON21, ga lahko izkoristite za plačilo katerekoli storitve na tej strani, ki bo izvedena v Sloveniji.
× Spoštovani! Zavedam se korona situacije in strašilnih ukrepov, ki jo spremljajo. Brez skrbi, če planiranega trening potovanja ne bo mogoče izvesti, bomo prestavili datum oziroma lokacijo le tega. Če to ne bo mogoče, pa vam vrnem denar 100%.

ISTRA

Istra je polotok na Hrvaškem, ki leži južno od Slovenije in jo obdaja Jadransko morje. Zelo obiskana Istra je znana po bogati zgodovini, ki sega že od starega Rima, do srednjeveških mest, pa do dediščin iz Benečije in Avstro-Ogrske. Poleg zgodovinske obarvanosti, so lepote plaž in morja najbolj atraktivni, zlasti poleti.

Istra je znana tudi po izvrstni kulinariki, saj imajo odlično oljčno olje, vino, sadje in tartufe, ki so v Istri doma. Lahko se pohvali z odličnimi morskimi jedmi in jedmi s tartufi, ki so specialiteta okolice Motovuna in Buzeta. Tukaj ni samo obalni, ampak tudi športni turizem zelo razvejan, od plezanja, kolesarjenja, pohodništva, jadralnega padalstva, ribolova in drugih vodnih športov. Zato se z lahkoto odločimo za aktivni dopust z družino v kateremkoli letnem času.

If you ar lucky, you can climb next to the waterfall in Pandora
Monique fighting in Pengari

Kakšna pa je plezarija po Istri?

Vrsta skale je kraški kompakten apnenec, ki ga plezamo po sivih tehničnih platah ali previsnih kapnikih. Najde se tudi navpična stena z zelo tehničnimi smermi, ki zahtevajo tudi nekaj bolderskih spretnosti v plezališču HC. Pod njim pa se lahko preizkusite v rumenih kapnikih v sektorju Pandora-Sopot. Na samem polotoku lahko plezamo po približno 1700 smereh in uživamo ob pogledih na kanjone ali morje in tudi neokrnjeno naravo.

Večina plezališč se nahaja v notranjosti Istre, v kanjonih rek ali drugih zaščitenih območij Istre v bližini mesteca Buzeta. Najbolj popularno plezališče je Kompanj, ki se nahaja poleg vasice Roč, in jo lahko opazujemo iz terase kakega prijetnega apartmaja v Roču.

Plezališča, ki so primerna za začetnike so Rovinj, Kompanj, Raspadalica in Kamena vrata. Za strong plezalce pa so ravno tako plezališče Kompanj, Medveja, Pandora, HC, Krkuž in Befana. V vsakem plezališču od teh pa se najde čisto za vse plezalce nekaj. Po odličnem plezalnem dnevu se greste podkrepiti v kakšno lokalno konobo in poskusite njihovo odlično lokalno vino ob super jedi.

Gogo working on his crimping technique
Zipline in Pazin is almost as good as climbing in the cave below it 🙂

Kdaj pa je najbolje za plezat?

Ugodna klima v Istri je spomladi in jeseni. V tem času so temperature prijetne in tople,  takrat je tudi veliko sončnih dni in so zelo ugodni pogoji za plezanje. Poletja so nekoliko vroča, ampak se najde kakšen senčni sektor v kanjonih Mirne ali pa malce višje ležeče Nugla. Pozimi je v notranjosti Istre dokaj mrzla, deževni in kratki dnevi niso najboljša izbira. Klima je pozimi na obali veliko boljša in večkrat posije sonček, tako da se radi plezalci naužijejo morskega zraka in vitamina sonca v Rovinju, Limskem kanalu ali Medveji.

Kdaj?

April, Maj 2022


Razpoložljivost:

5 plezalcev (minimalno 2)


Za koga?

Za vse, ki v vodstvu plezajo vsaj 6a in bi radi dvignili nivo svojega plezanja. Za tiste, ki bi radi izboljšali svojo tehniko ali mentalno pripravljenost, pridobili dodatno vzdržljivost, se naučili uporabljati moč in veliko plezali. Za tiste, ki bi radi v plezanju uživali in ob enem napredovali.

Tečaji so primerni za začetnike in napredne plezalce. Program bo prilagojen glede na zmožnosi in žeje plezalcev.

Imate vprašanja?

Za več informacij nas prosimo kontaktirajte.

V ceni je vključeno:

Najboljše inštrukcije športnega plezanja, varovalna oprema (vrvi, kompleti) in veliko zabave v steni.

Cena:

3-dnevni trening- 500€

5-dnevni trening - 750€

7-dnevno trening- 950€


V ceni ni vključeno:

Prevoz do destinacije plezanja, zavarovanje, hrana in nastanitev. Seveda pa vam z veseljem pomagamo najti primerno nastanitev.


Kaj moraš prinesti s seboj?

Osebno plezalno opremo, kot so plezalke, pas, magnezij, čelada, čevlji za dostop, primerna oblačila, čelna svetilka in dobro voljo. Imeti morate tudi urejeno zavarovanje za primer nesreče pri plezanju.

PROGRAM

Dan 1: Prihod na destinacijo, predstavitev programa in pričetek plezalnih počitnic

Dan 2: “Ogrevalni” dan. Navajanje na plezališče, postavljanje ciljev za čez teden in ugotavljanje pomanjkljivosti, katerim bomo posvetili večjo pozornost

Dan 3: Plezanje na pogled. Priprava na vzpon, branje smeri, vizualizacija in mentalna priprava. Priprava na padanje in po potrebi prakticiranje padcev.

Dan 4: “Rest day” oz. “easy day”. Pravijo da je počitek del treninga, ampak, verjetno je bolje počivati doma kot pa na plezalnem tripu, tako da bomo ta dan posvetili pezanju lažjih smeri, učenje tehnike stopanja, plezanje brez uporabe rok, z banano ali skodelico čaja. Te spretnosti nam bodo prišle prav v prihodnjih dneh v težjih smereh, saj bomo plezali bolj ekonomično.

Dan 5: Plezanje previsnih smeri, učenje tehnik pleazanja previsov. Še vedno bomo plezali na pogled, po potrebi (v primeru padca) pa bomo smeri tudi ponavljali.

Dan 6: Plezanje “A Muerte” – Težke smeri, izbira smeri, študiranje projektov, analiza gibov in grifov, učenje počivanja v smeri, napredne plezalne tehnike, vizualizacija…

Dan 7: Plezanje na pogled ali projektov, ki so nam ostali od preteklih dni. Sestavljanje skupaj kar smo se naučili med tednom in uživanje v plezanju.

GALERIJA