{"id":10187,"date":"2025-01-28T18:58:45","date_gmt":"2025-01-28T17:58:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kbecan.com\/?p=10187"},"modified":"2025-02-03T14:52:56","modified_gmt":"2025-02-03T13:52:56","slug":"climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/","title":{"rendered":"“Climb to Heal”: Moje potovanje od bole\u010dine do mo\u010di"},"content":{"rendered":"

Climb to Heal: “Moje potovanje od bole\u010dine do mo\u010di”<\/span><\/h3>\n

Pred nekaj leti se je moje \u017eivljenje nepri\u010dakovano obrnilo, ko so mi diagnosticirali globoko infiltrirajo\u010do endometriozo. Takrat sem malo vedel o tem stanju, a hitro mi je postalo jasno, da bo to najve\u010dji izziv, s katerim sem se kdaj sre\u010dal. Strah, negotovost in mu\u010dno vpra\u0161anje: “Ali bom kdaj ozdravel?”\u00a0<\/span>me je spremljal\u00a0 na vsakem koraku. Toda kljub bole\u010dini in dvomu nisem hotel odnehati.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/h3>\n

Za\u010detek potovanja<\/span><\/h4>\n

Ko je pri\u0161la diagnoza, z zdravniki nismo bili prepri\u010dani, kako naprej. Jasno je bilo, da bo ta pot dolga in zahtevna. Odlo\u010dena, da prevzamem nadzor, sem za\u010dela spreminjati svoje \u017eivljenje. Sprejel sem rastlinsko prehrano, se posvetil jutranji telovadbi, sprejel meditacijo in raziskoval alternativne terapije. Vendar napredek ni bil takoj\u0161en. Prvi meseci so bili \u0161e posebej te\u017eki. Upala sem na hitro izbolj\u0161anje, a sem se namesto tega soo\u010dila z razo\u010daranjem. Bile so solze, trenutki obupa in \u010dasi, ko se je zdelo la\u017eje obupati. Vendar je globoko v meni \u017eelja po zdravju gorela mo\u010dneje kot kdaj koli prej.<\/span><\/p>\n

Zaupanje v telo<\/h4>\n

Skozi ta proces sem se nau\u010dila nekaj neprecenljivega: telo ima neverjetno sposobnost samozdravljenja, \u010de mu je na voljo \u010das, podpora in ljubezen. Na mojem potovanju ni bilo iskanje hitre re\u0161itve, temve\u010d delanje majhnih, doslednih korakov naprej. Vsaka prebrana knjiga, vsaka nova tehnika, ki sem jo preizkusil, in vsak trenutek razmi\u0161ljanja so me pripeljali bli\u017eje mojemu cilju. Bioresonan\u010dni tretmaji so mi dali izbruh energije, knjige Anthonyja Williama so me napolnile z upanjem, duhovna rast pa me je nau\u010dila sprejemati, razumeti in so\u010dutno delati na sebi. Bolezen ni sovra\u017enik – je prilo\u017enost, da pogledamo vase in rastemo.<\/span><\/p>\n

Prelomnica<\/span><\/h4>\n

Po treh letih discipline in vztrajnosti je pri\u0161el \u010das za operacijo. Sprva sem bila prestra\u0161ena, toda z znanjem, ki sem ga pridobila, in notranjo mo\u010djo, ki sem jo gojila, sem to sprejela kot del svojega zdravljenja. Operacija je bila uspe\u0161na, moje okrevanje je bilo hitro in izstopila sem mo\u010dnej\u0161a kot kdaj koli prej.<\/span><\/p>\n

Prebujanje in delitev<\/h4>\n

Danes se po\u010dutim neustavljivo. Moja samozavest in vzdr\u017eljivost sta se neizmerno pove\u010dala in plezanje \u2013 \u0161port, ki sem ga imela vedno rada \u2013 je postalo tako strast kot na\u010din povezovanja z drugimi. Iz teh izku\u0161enj sem ustvarila Climb to Heal, projekt, ki zdru\u017euje mojo ljubezen do plezanja z mojo \u017eeljo pomagati drugim pri premagovanju njihovih izzivov.<\/p>\n

\"\"
Plezam enega od svojih projektov 7a+ v Agiji Sofiji, dva meseca po operaciji. \u0160e vedno sem \u010dutila bole\u010dino, vendar sem po\u010dasi delala gibe, skoraj vse.<\/figcaption><\/figure>\n

Potovanje v teku<\/h4>\n

Plezanje se je iz strasti spremenilo v obliko terapije. Ne gre ve\u010d samo za fizi\u010dni izziv; gre za mentalno jasnost in \u010dustveno sprostitev, ki ju najdem pri vsakem vzponu. Zid postane metafora za vse \u017eivljenjske ovire. Ko se soo\u010dim s te\u017eko smerjo, se spomnim na \u010dase, ko sem mislila, da ne morem nadaljevati, na dneve, ko se je bole\u010dina zdela neskon\u010dna. Pa vendar mi je uspelo.<\/p>\n

Vsak vzpon, vsak oprijem je opomnik, da zdravljenje ni linearno. So trenutki, ko se strah ponovno pojavi, ko se prikradejo dvomi, a z vsakim novim vrhom pridobivam samozavest in globlje razumevanje svoje mo\u010di. Kar se je za\u010delo kot osebna bitka, se je zdaj spremenilo v na\u010din navdihovanja drugih. S “Climb to Heal” imam privilegij, da vodim druge na njihovih poteh in jim poka\u017eem, da je zdravljenje mogo\u010de in da mo\u010d prihaja od znotraj.<\/p>\n

\"\"
Leonidio in obzidje Kokkinovrachos nad mestecem.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

Mo\u010d misli<\/h4>\n

Ko sem nadaljevala svojo pot, je izstopalo eno pomembno spoznanje: na\u010din, kako razmi\u0161ljamo o sebi, je klju\u010dnega pomena. Ne gre le za besede, ki jih izgovorimo, ampak tudi za misli, ki jih imamo v mislih. \u010ce nekdo verjame, da ne more plezati, ker se po\u010duti prete\u017ekega ali pre\u0161ibkega, ta misel neposredno vpliva na odziv njegovega telesa. Enako velja za zdravje. \u010ce verjamemo, da je ozdravitev nemogo\u010da, na\u0161 um in telo sodelujeta, da po\u0161ljeta sporo\u010dilo mo\u017eganom, ti pa nato komunicirajo z organi, odgovornimi za proces zdravljenja.<\/p>\n

Na\u0161e misli so mo\u010dnej\u0161e, kot se pogosto zavedamo. Vsaka misel generira dejanje \u2013 pozitivna misel aktivira telo in nas spodbuja, da gremo naprej, medtem ko negativna misel povzro\u010di, da se telo ugasne in se izogne \u200b\u200bsoo\u010danju s stresom, na primer pri plezanju. To spoznanje je klju\u010dno, tako v plezanju kot v \u017eivljenju: na\u0161e misli so pomembne. Lahko spremenijo na\u0161a dejanja, vplivajo na na\u0161e zdravje in nas vodijo k ozdravitvi.<\/p>\n

\"\"
Ro\u017enati flamingo v morju in v ozadju Nafplio.<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
Megleno jutro na gr\u0161ki poljski pokrajini.<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
Pti\u010dke na pla\u017ei.<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
Plezanje v sektorju Neraki v Nafpliu.<\/figcaption><\/figure>\n
\n
\n
\n

Stres plezanja \u2013 in kako ga lahko izkoristimo<\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

\u010ceprav plezanje samo po sebi ni stresno, lahko vsekakor povzro\u010di ob\u010dutke stresa, zlasti ko se soo\u010damo s te\u017ekimi smermi ali zahtevnimi trenutki. Fizi\u010dne zahteve, mentalna osredoto\u010denost in strah pred neuspehom lahko povzro\u010dijo stres. Vendar se je pomembno zavedati, da ta vrsta stresa ni vedno negativna sila. Lahko je motivirajo\u010de \u2013 opomnik, da premikamo svoje meje, preizku\u0161amo svoje meje in rastemo.<\/p>\n

Klju\u010dno je v tem, kako se odzovemo na ta stres. \u010ce se ga lotimo s strahom in dvomom vase, se lahko zdi, da je stres izjemen. Toda \u010de ga sprejmemo z zaupanjem in vero v lastne sposobnosti, se lahko isti stres spremeni v energijo, osredoto\u010denost in odpornost. Tu pride do izraza povezava med umom in telesom. Kako razmi\u0161ljamo o prihajajo\u010dem izzivu, vpliva na odziv na\u0161ega telesa. Namesto da bi se stresu upirali, se ga lahko nau\u010dimo uporabljati kot orodje za rast, ne samo na steni, ampak v vseh vidikih \u017eivljenja.<\/p>\n

\"\"
Prehrana je pri tem klju\u010dnega pomena.<\/figcaption><\/figure>\n
\n
\n
\n

Mo\u010d \u010diste misli<\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

V Himalaji se menihi ne smejo prepu\u0161\u010dati negativnim ali ne\u010distim mislim. Ko do\u017eivijo tak\u0161ne misli, se soo\u010dijo s hudo disciplino \u2013 prehoditi morajo kilometre, da najdejo hladen slap, stati pod njim in prena\u0161ati mraz, dokler ga ne morejo ve\u010d prena\u0161ati. Ta praksa je oblika mentalnega treninga, ki jim pomaga, da se znebijo negativnosti in se vrnejo k jasnosti in \u010distosti uma. To je stroga oblika discipline, ki poka\u017ee, kako mo\u010dne so v resnici na\u0161e misli. Tudi nam bi lahko koristilo tak\u0161no usposabljanje.<\/p>\n

Knjiga, ki je name mo\u010dno vplivala, je Kako um zdravi telo Davida R. Hamiltona. Dalo mi je jasno sliko o tem, kaj se dogaja v na\u0161ih celicah na kvantni ravni, ko do\u017eivljamo razli\u010dne misli. Neverjetno je, kako je razlo\u017eena povezava med umom in telesom, in lahko pri\u010dam, da ko za\u010dnete prakticirati to razumevanje, resni\u010dno deluje. Um je mo\u010dno orodje in u\u010denje njegovega nadzora je bistvenega pomena za ozdravitev \u2013 tako fizi\u010dno kot psihi\u010dno.<\/p>\n

Kon\u010dne misli<\/h4>\n

Vse to se je zdru\u017eilo v ustvarjanje mojega coaching programa “Climb to Heal” in za\u010detek kariere, \u010de temu lahko tako re\u010dem. S tem pristopom \u017eelim navdihniti ljudi na na\u0161ih u\u010dnih urah plezanja, kjer ne u\u010dim le fizi\u010dnih vidikov plezanja, temve\u010d tudi, kako svoje plezalne in \u017eivljenjske izzive sprejeti kot prilo\u017enosti za rast. Moj cilj je pomagati ljudem pri uporabi stresa, strahu in te\u017ekih situacij kot u\u010diteljev, ki jih vodijo k preobrazbi \u2013 zlasti tako, da spremenim njihovo razmi\u0161ljanje, da jih opolnomo\u010dim in jim utrjujem pot do uspeha.<\/p>\n

Ta pristop je pomagal mnogim, ki so zdaj veliki \u0161ampioni, saj so premagali na videz neozdravljive bolezni, pretekli maratone in dosegli izjemne podvige. Nikoli ne obupajte, vztrajajte in dosegli boste svoj cilj. Zato sem to pot za\u010del deliti z vami in \u0161e naprej u\u010dim druge, v upanju, da bom ponudil smernice o tem, kako uspeti in se izbolj\u0161ati ne le v plezanju, ampak v \u017eivljenju nasploh. Letos nameravam izvesti pet “umikov”, kjer bomo te koncepte poglobljeno raziskali. Celoten program je zapisan na moji spletni strani, kjer najdete vse podrobnosti, vklju\u010dno z mojo osebno zgodbo o premagovanju bolezni.<\/p>\n

Te misli delim z vami, da vas spodbudim \u2013 vsak od nas se mora potruditi za dosego svojih ciljev. To velja tudi za plezanje: trud, ki ga redno vlagate, bo popla\u010dan. \u017delim vam lepo pot naprej.<\/p>\n

\u017divljenje nikoli ne obupa nad nami. V\u010dasih smo mi tisti, ki odstopimo. A \u010de si dovolimo verjeti, zaupati in delati na sebi, lahko premagamo tudi najve\u010dje ovire. Moja zgodba je dokaz, da ni\u010d ni nemogo\u010de.<\/p>\n

\u010ce se kdaj znajdete pred zidom, ki se vam zdi nepremostljiv, se spomnite: vsak vzpon se za\u010dne z enim samim korakom. In ko se ozrete nazaj, boste videli, kako mo\u010dni ste v resnici.<\/p>\n

S toplino,
\nAnja<\/p>\n

\"\"
Moj sin\u010dek se od nas u\u010di plezanja.<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
Padec je del stresa pri plezanju in to moramo sprejeti. Nau\u010diti se tehnike padanja, zmanj\u0161ati strah pred padci in hudimi po\u0161kodbami.<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
Treniranje tehnike plezanja po kapnikih je \u0161e ena miselna igra za glavo. Preplezati tak\u0161no smer je potovanje.<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
Ne gre samo za plezanje, bistveno je tudi do\u017eivetje izku\u0161enj v naravi.<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
U\u010denje novih ve\u0161\u010din je v\u010dasih te\u017eko. Torej dve nalogi hkrati pri plezanju ne koristita. Zato moramo redno obdelovati in delati.<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
Ro\u017ea je tako preprosta in lepa in je nekaj, kar uporabljam za meditacijo.<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
Zdrava hrana in pravi sladkor, ki ga potrebujemo za na\u0161e mo\u017egane in energijo.<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
Polo\u017eaji za po\u010ditek in ustavljanje na poti so u\u010denje, kako se soo\u010diti s stresom. Hitenje vsmeri je izogibanje stresu.<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
Nenazadnje imamo radi son\u010dne zahode in vzhode v \u010dudoviti pokrajini, da se umirimo in smo trenutno prisotni.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Climb to Heal: “Moje potovanje od bole\u010dine do mo\u010di” Pred nekaj leti se je moje \u017eivljenje nepri\u010dakovano obrnilo, ko so mi diagnosticirali globoko infiltrirajo\u010do endometriozo. Takrat sem malo vedel o tem stanju, a hitro mi je postalo jasno, da bo to najve\u010dji izziv, s katerim sem se kdaj sre\u010dal. Strah, negotovost in mu\u010dno vpra\u0161anje: “Ali …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9935,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"class_list":{"0":"post-10187","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-nekategorizirano","8":"clearfix","9":"article"},"acf":[],"yoast_head":"\n"Climb to Heal": Moje potovanje od bole\u010dine do mo\u010di - Climbing coaching Klemen Be\u010dan<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Je zgodba o zdravju, bolezni, plezanju in \u010dustvenih izzivih. \u017divljenje je prekratko, da bi se pozno zbujali, zato vsak trenutek \u0161teje.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sl_SI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\""Climb to Heal": Moje potovanje od bole\u010dine do mo\u010di - Climbing coaching Klemen Be\u010dan\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Je zgodba o zdravju, bolezni, plezanju in \u010dustvenih izzivih. \u017divljenje je prekratko, da bi se pozno zbujali, zato vsak trenutek \u0161teje.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Climbing coaching Klemen Be\u010dan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-28T17:58:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-03T13:52:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.kbecan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/KAB4470.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1365\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Klemen Be\u010dan\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Klemen Be\u010dan\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/\"},\"author\":{\"name\":\"Klemen Be\u010dan\",\"@id\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/#\/schema\/person\/65756ff96a4ed0dcd464dff59ddc485f\"},\"headline\":\"“Climb to Heal”: Moje potovanje od bole\u010dine do mo\u010di\",\"datePublished\":\"2025-01-28T17:58:45+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-03T13:52:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/\"},\"wordCount\":1760,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/KAB4470.jpg\",\"inLanguage\":\"sl-SI\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/\",\"url\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/\",\"name\":\"\\\"Climb to Heal\\\": Moje potovanje od bole\u010dine do mo\u010di - Climbing coaching Klemen Be\u010dan\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/KAB4470.jpg\",\"datePublished\":\"2025-01-28T17:58:45+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-03T13:52:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/#\/schema\/person\/65756ff96a4ed0dcd464dff59ddc485f\"},\"description\":\"Je zgodba o zdravju, bolezni, plezanju in \u010dustvenih izzivih. \u017divljenje je prekratko, da bi se pozno zbujali, zato vsak trenutek \u0161teje.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"@id\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/KAB4470.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/KAB4470.jpg\",\"width\":2048,\"height\":1365},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"“Climb to Heal”: Moje potovanje od bole\u010dine do mo\u010di\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/\",\"name\":\"Climbing coaching Klemen Be\u010dan\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sl-SI\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/#\/schema\/person\/65756ff96a4ed0dcd464dff59ddc485f\",\"name\":\"Klemen Be\u010dan\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"@id\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cd842aea8a19e198f16b5a0609366e97a3236b2e7f55cd654bfd25ac81419070?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cd842aea8a19e198f16b5a0609366e97a3236b2e7f55cd654bfd25ac81419070?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Klemen Be\u010dan\"},\"url\":\"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/author\/kbecan\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\"Climb to Heal\": Moje potovanje od bole\u010dine do mo\u010di - Climbing coaching Klemen Be\u010dan","description":"Je zgodba o zdravju, bolezni, plezanju in \u010dustvenih izzivih. \u017divljenje je prekratko, da bi se pozno zbujali, zato vsak trenutek \u0161teje.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/","og_locale":"sl_SI","og_type":"article","og_title":"\"Climb to Heal\": Moje potovanje od bole\u010dine do mo\u010di - Climbing coaching Klemen Be\u010dan","og_description":"Je zgodba o zdravju, bolezni, plezanju in \u010dustvenih izzivih. \u017divljenje je prekratko, da bi se pozno zbujali, zato vsak trenutek \u0161teje.","og_url":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/","og_site_name":"Climbing coaching Klemen Be\u010dan","article_published_time":"2025-01-28T17:58:45+00:00","article_modified_time":"2025-02-03T13:52:56+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1365,"url":"https:\/\/www.kbecan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/KAB4470.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Klemen Be\u010dan","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Klemen Be\u010dan","Est. reading time":"11 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/"},"author":{"name":"Klemen Be\u010dan","@id":"https:\/\/www.kbecan.com\/#\/schema\/person\/65756ff96a4ed0dcd464dff59ddc485f"},"headline":"“Climb to Heal”: Moje potovanje od bole\u010dine do mo\u010di","datePublished":"2025-01-28T17:58:45+00:00","dateModified":"2025-02-03T13:52:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/"},"wordCount":1760,"image":{"@id":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kbecan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/KAB4470.jpg","inLanguage":"sl-SI"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/","url":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/","name":"\"Climb to Heal\": Moje potovanje od bole\u010dine do mo\u010di - Climbing coaching Klemen Be\u010dan","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kbecan.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kbecan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/KAB4470.jpg","datePublished":"2025-01-28T17:58:45+00:00","dateModified":"2025-02-03T13:52:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.kbecan.com\/#\/schema\/person\/65756ff96a4ed0dcd464dff59ddc485f"},"description":"Je zgodba o zdravju, bolezni, plezanju in \u010dustvenih izzivih. \u017divljenje je prekratko, da bi se pozno zbujali, zato vsak trenutek \u0161teje.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sl-SI","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sl-SI","@id":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.kbecan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/KAB4470.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.kbecan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/KAB4470.jpg","width":2048,"height":1365},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/climb-to-heal-my-journey-from-pain-to-strenght\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"“Climb to Heal”: Moje potovanje od bole\u010dine do mo\u010di"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kbecan.com\/#website","url":"https:\/\/www.kbecan.com\/","name":"Climbing coaching Klemen Be\u010dan","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kbecan.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sl-SI"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kbecan.com\/#\/schema\/person\/65756ff96a4ed0dcd464dff59ddc485f","name":"Klemen Be\u010dan","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sl-SI","@id":"https:\/\/www.kbecan.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cd842aea8a19e198f16b5a0609366e97a3236b2e7f55cd654bfd25ac81419070?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cd842aea8a19e198f16b5a0609366e97a3236b2e7f55cd654bfd25ac81419070?s=96&d=mm&r=g","caption":"Klemen Be\u010dan"},"url":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/author\/kbecan\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10187"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10187\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10462,"href":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10187\/revisions\/10462"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9935"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kbecan.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}