Trening športnega plezanja

Umetnost plezanja

Plezamo, da pridemo nekam. Po navadi gor po skali, pridemo do sidrišča in ko se spuščamo dol že iščemo nov izziv. Tako počasi potujemo proti vse težjim in zahtevnejšim smerem in kmalu pridemo do smeri, ki se zdi nemogoča. Torej, lekcija številka 1: Vse je mogoče!

Malo treninga, mentalne priprave, fokus, aktiviranje celega telesa in možganov boš lahko vpel tudi sidrišče te smeri in si našel še večji izziv. Zabavno, a ni?


1,2,3 Dnevni trening

Postani močnejši - telesno in umsko

Včasih pri plezanju pridemo do točke, kjer se nam ustavi in ne moramo narediti naslednjega giba. Da bi se tega rešili in napredovali včasih potrebujemo samo malo pomoči, nekoga, ki nas potisne v pravo smer in že bomo napredovali. To lahko storim za vas.

Lahko pomagam pri napredni plezalni tehniki, mentalni pripravi, svetovanje pri treniranju, kako dobiti ekstra moč ali vzdržljivost, ki se mogoče že skriva v vašem telesu? 1-3 dnevni treningi se lahko izvajajo v plezalnih centrih, v skali ali kombinaciji teh dveh.


Plezanje na umetnih stenah

Izboljšaj svoje šibke točke

Umetne stene so zelo primerne za treniranje napredne plezalne tehnike, kjer se lahko učimo različne specifične stvari, ki jih potrebujemo za napredek.