Osp & Buzet, Slovenija & Hrvaška

OSP & BUZET

Osp (Slovenija)

Osp je verjetno najboljša plezalna destinacija na svetu, saj se v lepi kraški vasici najde smer prav za vsakogar. Apnenčaste stene ponujajo raznoliko plezanje od plat, navpičnih sten, rahlo do zelo previsnih smeri in stropov. Dolžine smeri so prav tako primerne za vsakogar, saj lahko najdemo od kratkih pa vse do 55 m dolgih smeri, lahko pa se podamo tudi v veliko, 150 m visoko več raztežajno steno.

Buzet (Croatia)

Buzet je mesto, znano po tartufih, poleg tega pa imajo v okolici tudi veliko plezališč. V kanjonu Mirne so stene obrnjene na vse strani, tako da je možno plezanje skozi celo leto. Pleza se po apnenčasti skali, ki je ponekod opremljena s prečudovitimi kapniki, drugod pa z odličnimi "krimpi". Težavnost smeri so od 5c-8c, podobno kot v Kompanju, ki je ne daleč proč. Kratke in jedrnate plate najdemo v HC sektorju, njegovo nasprotje, dolge in previsne pa so v Pandori ne daleč proč. Skoraj vsa plezališča so v mirni okolici in so prijetna za počitek in plezanje pa polno.

Kdaj?

1 teden v Septembru, 2020


Razpoložljivost:

5 plezalcev (minimalno 2)


Za koga?

Za vse, ki v vodstvu plezajo vsaj 6a in bi radi dvignili nivo svojega plezanja. Za tiste, ki bi radi izboljšali svojo tehniko ali mentalno pripravljenost, pridobili dodatno vzdržljivost, se naučili uporabljati moč in veliko plezali. Za tiste, ki bi radi v plezanju uživali in ob enem napredovali.

Imate vprašanja?

Za več informacij nas prosimo kontaktirajte.

V ceni je vključeno:

Najboljše inštrukcije športnega plezanja, varovalna oprema (vrvi, kompleti) in veliko zabave v steni.


V ceni ni vključeno:

Prevoz do destinacije plezanja, zavarovanje, hrana in nastanitev. Seveda pa vam z veseljem pomagamo najti primerno nastanitev.


Kaj moraš prinesti s seboj?

Osebno plezalno opremo, kot so plezalke, pas, magnezij, čelada, čevlji za dostop, primerna oblačila, čelna svetilka in dobro voljo. Imeti morate tudi urejeno zavarovanje za primer nesreče pri plezanju.

PROGRAM

Dan 1: Prihod na destinacijo, predstavitev programa in pričetek plezalnih počitnic

Dan 2: “Ogrevalni” dan. Navajanje na plezališče, postavljanje ciljev za čez teden in ugotavljanje pomanjkljivosti, katerim bomo posvetili večjo pozornost

Dan 3: Plezanje na pogled. Priprava na vzpon, branje smeri, vizualizacija in mentalna priprava. Priprava na padanje in po potrebi prakticiranje padcev.

Dan 4: “Rest day” oz. “easy day”. Pravijo da je počitek del treninga, ampak, verjetno je bolje počivati doma kot pa na plezalnem tripu, tako da bomo ta dan posvetili pezanju lažjih smeri, učenje tehnike stopanja, plezanje brez uporabe rok, z banano ali skodelico čaja. Te spretnosti nam bodo prišle prav v prihodnjih dneh v težjih smereh, saj bomo plezali bolj ekonomično.

Dan 5: Plezanje previsnih smeri, učenje tehnik pleazanja previsov. Še vedno bomo plezali na pogled, po potrebi (v primeru padca) pa bomo smeri tudi ponavljali.

Dan 6: Plezanje “A Muerte” – Težke smeri, izbira smeri, študiranje projektov, analiza gibov in grifov, učenje počivanja v smeri, napredne plezalne tehnike, vizualizacija…

Dan 7: Plezanje na pogled ali projektov, ki so nam ostali od preteklih dni. Sestavljanje skupaj kar smo se naučili med tednom in uživanje v plezanju.

SPOMINI